【太極拳套路の練習】2月14日

今晩は小田です、昨日はバレンタイン・デーでしたね。
会社の方からおいしいチョコを頂きました。
しかし･･･まだまだ寒く外で練習するのはコクやね。

さて3月には講習会もあるので、しっかり套路の練習をしました。
名前の通り37式あるのですが、終わりまで同じスピードで
同じ意識でやるのがものすごく難しいですね。
歩幅や重心移動、そのたの要求を大事に練習していきたいです。



最近フィリピン人の友達から教えてもらったティノーラ
と言う料理を作るようになりましたが、
にんにく、しょうが、玉葱などを入れるので
なんだか薬膳料理みたいです。
でも身体も温まるし、のどにめっちゃいいですよ！